地区分类
最新加入
最新资讯
孕期营养之:不是少吃就是控糖

许多妈妈常说,我已经吃得很少了,每顿饭就吃那么一点点,为什么血糖还是控制不好呀,为什么体重还是拼命往上涨呀,遇善恩今天来为大家一起分析分析。

每周的妈妈分享,都能看到很多正能量的妈妈的点点滴滴,还真以为妈妈们都越来越听话了呢,殊不知,居然还是被我抓到了糖妈妈在群里偷偷讨论喝奶茶事宜,奶茶,别说糖妈妈,就算产检一切正常的妈妈也要少喝,别说孕妈妈,就算普通人也要少喝,好嘛!

不管看文字还是朗读出来都无比拗口,不过转化成白话文,就是说,GI越低的食物,越是适合妈妈作为日常饮食,如果GI越高越接近100,对于妈妈的血糖控制就不利。


本文地址:http://www.ioululu.com/article_a/2106.html
随机推荐
评论
www.ioululu.com
返回顶部